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생활정보

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2026 추석 연휴 9월 24~27일 총정리 - 열차표 예매부터 고속도로 정체·통행료 면제까지 귀성 준비 가이드 2026년 추석이 다가옵니다. 올해 추석 당일은 9월 25일 금요일이며, 연휴는 24일 목요일부터 26일 토요일까지 사흘입니다. 여기에 일요일인 27일이 이어져 실제로는 나흘을 쉬게 됩니다. 다만 광복절과 달리 이번 추석에는 대체공휴일이 붙지 않습니다. 연휴 기간에 일요일이 포함되지 않아 대체공휴일 요건을 채우지 못하기 때문입니다. 나흘이라는 짧지 않은 연휴를 알차게 보내려면 지금부터 차분히 준비하는 것이 좋습니다.2026 추석 연휴 일정부터 정확히날짜를 먼저 정리하면 계획이 쉬워집니다. 추석 당일은 9월 25일 금요일, 법정 연휴는 9월 24일 목요일부터 26일 토요일까지입니다. 이어지는 27일 일요일까지 더하면 나흘 연속 휴무입니다. 목요일 하루 연차를 붙이기는 어렵지만, 반대로 연휴 앞뒤가 평일이라..
2026 태풍 대비 가정 안전 점검 7가지 — 창문·배수구·정전·차량 침수 예방 완벽 가이드 여름 끝자락부터 초가을까지는 한반도에 태풍이 집중되는 시기입니다. 태풍은 강한 바람과 많은 비를 동시에 몰고 오기 때문에 피해 범위가 넓고, 짧은 시간에 상황이 급변합니다. 미리 집 안팎을 점검하고 대처 요령을 익혀 두면 재산 피해는 물론 안전사고까지 크게 줄일 수 있습니다. 행정안전부와 기상청이 안내하는 기본 수칙을 바탕으로, 가정에서 바로 실천할 수 있는 태풍 대비 점검을 정리했습니다.태풍이 오기 전, 집 안팎부터 점검하세요태풍 예보가 나오면 가장 먼저 집 주변에서 바람에 날아갈 수 있는 물건을 정리해야 합니다. 화분, 자전거, 빨래건조대, 현수막처럼 고정되지 않은 물건은 강풍에 날아가 창문을 깨거나 사람을 다치게 할 수 있습니다.베란다와 옥상의 화분, 적재물은 실내로 옮기거나 단단히 고정합니다.막힌..
여름철 눈 건강 지키는 법 7가지 2026 - 에어컨 안구건조부터 수영장 유행성 결막염·자외선까지 여름은 눈에게 가장 가혹한 계절입니다. 하루 종일 켜 두는 에어컨은 실내 공기를 건조하게 만들어 눈물막을 빠르게 증발시키고, 계곡과 수영장에는 유행성 결막염을 옮기는 바이러스가 돌며, 한여름 강한 자외선은 눈 속 수정체와 망막에 조금씩 손상을 남깁니다. 다행히 몇 가지 생활 습관만 지켜도 여름철 눈 트러블은 대부분 예방할 수 있습니다. 올여름 눈을 지키는 실용적인 방법을 정리했습니다.여름에 눈이 유독 힘든 이유여름철 눈 건강을 위협하는 요인은 크게 세 가지입니다. 첫째는 냉방기기입니다. 에어컨은 실내 습도를 40% 아래로 떨어뜨려 눈 표면의 눈물막을 마르게 하고, 찬 바람이 얼굴로 직접 향하면 증상이 더 심해집니다. 둘째는 물놀이 환경입니다. 여러 사람이 함께 이용하는 물과 수건은 결막염 바이러스가 전파..
여름철 모기·해충 퇴치 완벽 가이드 7가지 2026 | 집안 방충부터 살충제 안전 사용법까지 여름밤 귓가를 맴도는 모기 소리만큼 잠을 방해하는 것도 없다. 모기와 각종 해충은 단순한 성가심을 넘어 감염병을 옮기기도 한다. 값비싼 방역 없이도 생활 속에서 실천할 수 있는 방충·퇴치 방법 일곱 가지를 정리했다. 순서대로 점검하면 올여름 해충 스트레스를 크게 줄일 수 있다.1. 물 고인 곳부터 없앤다모기는 고인 물에 알을 낳는다. 화분 받침, 베란다 배수구, 에어컨 실외기 주변, 방치된 양동이의 물이 모기 번식지다. 집 안팎에서 고인 물을 주기적으로 비우는 것이 가장 근본적인 예방책이다. 며칠만 방치해도 유충이 자라므로, 장마철에는 특히 자주 확인해야 한다.2. 방충망 점검과 보수여름 전 방충망에 구멍이나 틈이 없는지 확인한다. 작은 틈도 모기의 통로가 된다. 창틀과 방충망 사이 벌어진 부분은 전용 ..
열대야에도 푹 자는 법 7가지 | 2026년 여름 냉방·침구·생활습관 꿀잠 가이드 밤 기온이 25도 아래로 내려가지 않는 열대야가 시작되면 아무리 피곤해도 잠들기가 쉽지 않습니다. 에어컨을 켜자니 전기료와 냉방병이 걱정이고, 끄자니 더워서 자꾸 깨죠. 작은 습관 몇 가지만 바꿔도 여름밤 수면의 질은 확실히 달라집니다. 오늘은 열대야에도 푹 잘 수 있는 현실적인 방법 일곱 가지를 정리했습니다.잠들기 좋은 침실 온도와 냉방 활용수면에 가장 편안한 실내 온도는 대략 24~26도입니다. 에어컨을 밤새 세게 트는 대신, 잠들기 한두 시간 전부터 침실을 미리 식혀 두고 취침 후에는 예약 기능이나 약한 바람으로 전환하면 냉방병과 전기료를 동시에 줄일 수 있습니다. 선풍기를 벽 쪽으로 돌려 공기를 순환시키는 것도 효과적입니다.침구와 잠옷부터 바꾸기면, 린넨처럼 통기성 좋은 소재의 시트와 잠옷 사용냉..
장마철 제습기 제대로 쓰는 법 7가지 | 에어컨 제습과 전기료·효과 비교 2026 장마가 시작되면 집 안 습도가 70%를 훌쩍 넘긴다. 끈적임은 물론 곰팡이와 빨래 냄새의 원인이 된다. 제습기를 새로 들이는 집이 늘었지만, '에어컨 제습이랑 뭐가 다른지', '전기료 폭탄 아닌지' 헷갈린다는 사람이 많다. 제습기와 에어컨 제습을 비교하고, 전기료를 아끼는 활용법을 정리했다.왜 장마철 습도 관리가 중요한가실내 습도가 60%를 넘으면 곰팡이와 집먼지진드기가 번식하기 좋은 환경이 된다. 이는 비염·천식 같은 호흡기 증상을 악화시키고, 벽지와 가구에 곰팡이 자국을 남긴다. 빨래가 잘 마르지 않아 생기는 퀴퀴한 냄새도 습도 탓이 크다. 쾌적함과 건강을 동시에 지키려면 실내 습도를 50~60% 수준으로 유지하는 것이 좋다.제습기 vs 에어컨 제습, 뭐가 다를까에어컨 제습은 실내 공기를 식히면서 습..
2026년 6월 시행 생활제도 7가지 변경 총정리 | 건강보험·통신비·교통비·세제 핵심 가이드 6월은 매년 새로운 제도가 시행되는 달이다. 한 해 예산이 집행되기 시작하는 시기여서 정부·지자체 정책 다수가 6월 1일을 분기점으로 적용된다. 2026년 6월에도 일상에 직접 영향을 주는 제도가 줄줄이 바뀐다. 모르고 지나치면 손해를 보는 7가지를 정리한다.1. 건강보험료 상한·하한 조정건강보험료 상한·하한선이 매년 그렇듯 보수월액 기준으로 소폭 조정된다. 직장가입자는 급여명세서의 건강보험·장기요양 항목을 6월 급여일 이후 한 번 확인하는 게 좋다. 특히 연봉 1억원 이상 직장가입자는 상한선 변동 영향을 직접 받는다. 지역가입자도 보험료 산정 기준이 일부 조정되므로 고지서를 비교해 보자.2. 본인부담상한제 환급 시작지난해 의료비 본인부담금이 소득분위별 상한액을 초과한 가입자에게 6월 중 환급금 안내가 ..
2026년 6월 가정 전기요금 줄이는 7가지 방법 | 에어컨·냉장고·세탁기 사용 패턴 실측 여름이 다가오면 가장 먼저 무서워지는 것이 전기요금 고지서입니다. 한 달만 방심해도 평소 대비 두세 배 청구액이 찍히는 일이 흔하고, 누진 구간에 들어가는 순간 단가가 빠르게 올라갑니다. 2026년 6월은 평년보다 더위가 일찍 시작될 것이라는 전망이 있어, 본격적인 한여름 전에 사용 패턴을 다듬어두는 것이 절약의 핵심입니다. 이 글은 가정에서 실제로 전기요금을 줄이는 7가지 습관을 정리하고, 각 항목의 절감 폭을 가급적 숫자로 안내합니다.왜 6월이 가장 중요한가가정용 전기요금은 누진제 구조 때문에 사용량 300킬로와트시·450킬로와트시 구간을 넘으면 단가가 단계적으로 올라갑니다. 7~8월 폭염기에 누진 구간 진입을 막으려면 6월 한 달 동안 사용 습관을 정착시켜야 합니다. 6월에 베이스라인을 낮춰두면 여..

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